Blog

World Sleep Day 2026

March 13, 2026
Elderly man sleeping in a bed

Sömn som säkerhetsfråga: vad larmknappen redan vet

Vi pratar mycket om sömn på World Sleep Day. Om vikten av återhämtning, hälsa och välmående. Men inom äldreomsorgen finns en dimension av sömnfrågan som sällan lyfts fram: sömn som en direkt säkerhetsfaktor.

Forskning visar tydligt att störd sömn är kopplad till markant förhöjd fallrisk hos äldre. Fall är i sin tur en av de mest allvarliga och kostsamma händelserna inom äldreomsorgen, med konsekvenser som sträcker sig långt bortom den enskilda individen. Problemet är inte kunskapen. Det är att det är svårt att agera i tid.

Traditionell välfärdsteknik är reaktiv. Den svarar när något redan har hänt. Men tänk om den teknik som redan finns i hemmet, larmknappen som bärs dygnet runt, kunde ge en tidig signal om att sömnmönstret förändrats?

Det är precis vad Everon Care, ett samarbete mellan Everon och Howz, har visat i ett proof of concept. Genom att analysera accelerometerdata från Everons digitala larmknapp kan maskininlärning identifiera förändringar i sömnkvalitet och sömnvaraktighet, utan extra utrustning och utan förändrade rutiner för brukaren. Samma enhet som larmar vid en nödsituation kan alltså också varna innan en kris uppstår.

Den mänskliga bedömningen är förstås precis lika viktig, men det handlar om att ge vårdpersonal bättre underlag för att rikta sina insatser dit de behövs mest, och att kunna agera förebyggande snarare än reaktivt. Genom att upptäcka tidiga indikationer på förhöjd fallrisk kan rätt insatser sättas in, långt innan fallet ens hunnit uppstå.

På World Sleep Day påminner vi oss om att god sömn är grundläggande för hälsan. Inom äldreomsorgen är det också grundläggande för säkerheten. Tekniken för att börja mäta det finns redan, i form av ett litet larm som sitter runt handleden.

Vill du veta mer om Everon Care och intelligent stödboende? Kontakta oss gärna på sales@everon.se eller 0771-33 34 35.

arrow-down